Dans la première partie, j’ai évoqué le phénomène selon lequel la pensée prend le pas sur l’écoute, identifié comme le principal responsable de la diminution de notre plaisir à écouter de la musique. Trois types de pensées sont particulièrement préjudiciables à nos expériences d’écoute, et leurs initiales respectives sont A, D et E. Il s’agit de :

Aversions, Désirs, Attentes

Explorons chacun d'entre eux.

1. Aversions

Vous trouvez peut-être que les basses sont trop brouillonnes. Ou que les aigus sont trop éclatants. Ou encore que la marque de votre matériel n’est pas assez « audiophile ». Mais peut-être que votre mécontentement vis-à-vis de ces éléments n’a pas vraiment à voir avec eux. Peut-être que le véritable problème est que vous êtes bloqué dans un état de désapprobation.

Nous pouvons éprouver une aversion pour à peu près n'importe quoi. Et notre système audio n’échappe pas à cette règle. En réalité, il est souvent facile de détester certains aspects de notre chaîne hi-fi, car elle offre de nombreuses occasions d’y trouver des imperfections : les basses, les aigus, la scène sonore, l’image, l’apparence, la chaleur dégagée, la taille… la liste est longue. Mais au fond, toutes ces aversions ne sont qu’une seule et même chose. C’est toujours le même personnage qui frappe à la porte de votre esprit, encore et encore. Il se contente simplement de changer de visage.

Avoir une aversion n’est pas une mauvaise chose. C’est essentiel à notre bien-être, comme l’aversion pour le lait périmé. L’aversion pour les difficultés financières, par exemple, nous pousse à améliorer notre CV et à décrocher un meilleur emploi. De même, être insatisfait de la qualité sonore de notre système audio peut nous aider à trouver une solution, comme ajuster l’angle d’inclinaison des haut-parleurs pour améliorer la réponse des basses. (Cela a toujours fonctionné pour moi.)

Ce que je déconseille, en revanche, c’est d’éprouver une aversion pendant que vous écoutez de la musique. Il ne faut pas essayer de détester et d’écouter simultanément. Lorsque cela se produit, un conflit s’installe. Alors, chaque fois que vous écoutez de la musique pour le plaisir et que ce « personnage » revient frapper à la porte de votre esprit pour vous signaler que quelque chose ne va pas, dites-lui qu’il y aura tout le temps d’examiner cela plus tard, quand vous ne serez pas occupé à profiter de votre musique.

2. Désirs

Vous voulez des basses plus fermes ou des aigus plus doux. Ou peut-être aspirez-vous à des marques plus prestigieuses. Au lieu d’éprouver une aversion pour quelque chose, vous désirez quelque chose. J’utilise les mêmes exemples pour illustrer que l’aversion et le désir proviennent d’un même endroit. Ce sont les deux faces d’une même pièce. Et tous deux peuvent jouer contre nous lorsqu’il s’agit de profiter pleinement de notre expérience d’écoute.

Comme les aversions, les désirs ne sont pas toujours mauvais. Ils peuvent nous pousser à améliorer la qualité sonore de notre système audio. Par exemple, vouloir des basses plus fermes peut nous inciter à tester différents équipements ou câbles, ce qui peut nous offrir des basses mieux définies.

Le problème surgit lorsque nos désirs deviennent excessifs et incessants. Lorsqu’on est prisonnier de cet état d’esprit, améliorer son système audio se transforme en une quête futile, interminable et insatisfaisante. C’est comme essayer de remplir un pot sans fond. Apprenez plutôt à savourer et apprécier ce que vous possédez déjà. Vous ne pouvez pas vraiment profiter de la musique si vous êtes constamment obsédé par ce qui vous manque. Et rappelez-vous, vous êtes chanceux : probablement 95 % des gens dans le monde n’ont pas un système audio qui sonne aussi bien que le vôtre.

3. Attentes

Les attentes se divisent en deux catégories : les attentes négatives et les attentes positives. Commençons par les premières. Avant même que la musique ne commence, vous anticipez déjà des basses trop faibles ou des aigus trop stridents. Ou encore, vous vous dites : « Mon système est bon marché et il sonnera comme tel. » Cela devient alors une prophétie auto-réalisatrice.

Mais même si vos attentes ne sont pas négatives, elles peuvent malgré tout influencer votre expérience d’écoute de manière sous-optimale. Prenons l’exemple de deux personnes qui découvrent la plongée sous-marine pour la première fois. L’une d’elles plonge avec l’espoir de voir une tortue de mer. Deux scénarios sont possibles : soit elle n’en voit pas et repart déçue par l’expérience, soit elle en voit une et repart non déçue par l’expérience. Dans ce dernier cas, le résultat était simplement conforme à ses attentes.

L’autre plongeur descend sans aucune attente particulière et tombe sur une tortue de mer. L’expérience le ravit précisément parce qu’elle était inattendue. Ainsi, bien que les deux plongeurs aient vu une tortue de mer, l’impact émotionnel de leur expérience est radicalement différent.

Ce qu’il faut retenir, c’est qu’il existe un fossé immense entre « ne pas être déçu » et « être ravi ». Ne préférez-vous pas être ravi ? Si oui, mettez vos attentes de côté lorsque vous écoutez de la musique. Vous réduirez ainsi les risques de déception et pourriez même vivre des instants véritablement palpitants.

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En résumé, les trois types de pensées qui compromettent votre plaisir d'écouter de la musique sont les suivants :

Aversions-Désirs-Attentes

Plus que pour tout autre type de pensée, votre plaisir de l’audio et de la musique dépend de votre capacité à bannir ces trois types de pensées de votre processus d’écoute. Mais attention, elles peuvent revenir fréquemment. Surtout au début, préparez-vous à les chasser encore et encore. Ne leur cédez pas.

Cependant, ne soyez pas hostile envers elles. Accueillez-les avec bienveillance avant de les raccompagner poliment. Vous ne voulez pas qu’une nouvelle aversion s’installe sur le seuil de votre esprit.